Ką daryti kai nežinai ką daryti?
Skubios kūrybinės pagalbos vaistinėlę visada turėk po ranka.
Pavargai – piešk gėles;
Pyksti – braižyk linijas lape;
Skauda – nulipdyk ką nors;
Nuobodu – užpildyk baltą A4 formato lapą skirtingomis spalvomis;
Liūdna – nusipiešk vaivorykštę;
Baisu – suklijuok koliažą iš audinio skiautelių;
Nerimauji – pasigamink etninę lėlytę iš šieno, šiaudų, siūlų ir lino skiaučių;
Maištauji, piktiniesi – suplėšyk A4 formato lapą į skutelius;
Jauti įtampą – išlankstyk origami;
Nori atsipalaiduoti- piešk bet kokius raštus(Zen Tangle);
Nori prisiminti – piešk labirintus;
Jauti nepasitenkinimą – nukopijuok patinkantį paveikslą;
Nusivylei – piešk kelius ir takelius;
Nori suprasti/susivokti- piešk mandalas;
Nori greitai atstatyti gyvybinius resursus – piešk peizažą;
Nori susivokti savo jausmuose – nupiešk autoportretą;
Nori prisiminti dabarties būseną – piešk spalvotas dėmes;
Nori struktūruoti mintis – piešk kvadratus ir koriukus;
Nori susivokti savo noruose ir savyje – pasidaryk koliažą;
Nori sukoncentruoti dėmesį – piešk taškučiais;
Ieškai optimalaus situacijos sprendimo – piešk bangas ir apskritimus;
Jauti, kad „užstrigai“, o reikia judėti pirmyn – piešk spirales;
Nori susikoncentruoti į tikslą – piešk taikinius ir tinklelius.