Visi žinome, kad turime fizinį kūną. Jį matome, galime prisiliesti ir pajausti tiek save, tiek kitus. Tačiau didžioji dauguma net neįsivaizduoja, kad turi daugiau kūnų, kurie taip pat yra realūs. Kai susitapatiname tik su fiziniu kūnu ar mentalinias kūnasi, mąstome apie save tik fiziniais ir mentaliniais terminais. Tačiau pripažindami, kad fizinis kūnas yra svarbus ir ypatingas, giliai savyje kartais patiriame, kad nesame tik mūsų kūnas ir protas.
Fizinis kūnas yra linkęs keistis, nykti. Tačiau kartais patiriame akimirkas, kad esame kažkas daugiau nei tik kūnas.  Kas yra amžina.
Aš esu. Aš esu Sat Nam. Sat Nam neturi svorio, fizinių matmenų, nepatiria ligų, hormonų audrų, jam nereikia rūpintis savo sausa oda. Sat Nam – tai esatis, tai tiesa, tai kas esame dabar ir tuo pačiu begalybėje. Tiesa tai mūsų tapatybė.
Mes galime įsivaizduoti skirtingus kūnus tarsi sluoksniais užsivilktus drabužius, ant kurių nešiojame paltą. Per visą savo gyvenimą, ar lyja, ar saulėta, vasarą ar žiemą, palto nenusivelkame ir negalime pamatyti dryžuoto megztuko, lininės suknelės, tvido švarko, ar tiulio marškinių. Tačiau kol neišsiugdome specialios kiaurai peršviečiančios technikos, negalime pamatyti kas yra po paltu. 
B. Abramovas (Agni jogos ribos) teigia, kad erdvėje egzistuojančios beformės mintys yra neprieinamos paprastai sąmonei ir mintis būtina apvilkti konkrečia forma, nes tik tokiu būdu jas galės priimti kita sąmonė. Apie erdvėje, dar kitaip Akašų kronikose esančių formų apvilkimą ir įžeminimą, įkūnijimą, kalbėjo ir Nikolas Tesla.
Kas ta subtilioji energetinė anatomija? Kundalini jogoje tikima, kad žmogaus sąmonė sudaryta iš dešimties kūnų.  Vienas fizinis kūnas, 3 mentaliai kūnai ir 6 energetiniai kūnai, kurių bendra suma yra galinga dvasios galia ir jėga.
Sielos kūnas. Sielos kūnas yra amžinas. Tai yra rutulio formos šviesa jūsų širdyje. Praktikos siejamos su širdies centru.
        Yra trys proto kūno aspektai, su kuriais dažnai susitapatinama.
Negatyvus protas. Apsaugo mus grėsmių ir netekčių, net ir nuo įsivaizduojamų galvoje. Praktikuojama disciplina ir švara.
Pozityvus protas. Palaiko ketinimus, sprendimus, pasveria naudą, įvertina bet kokios situacijos privalumus ir trūkumus. Praktikuojama savivertės didinimas ir besąlygiškas savęs palaikymas. Fizinės praktikos susijusios su pilvo centro stirpinimu.
Neutralus Meditatyvus protas. Išklauso pirmų dviejų protų ir intuityviai padeda priimti patį geriausią einamuoju momentu sprendimą, nepasiduodant emocijoms. Visos meditacijos ir meditacinės technikos balansuoja Meditatyvų protą.
Fizinis kūnas. Užtikrina funkcionavimą šiame gyvenime. Kūnas – tai šventovė, kurioje patiriama visos kūrinijos palaima per pojūčius: akis, ausis, prisilietimą. Tai balansas tarp darbo ir poilsio, fizinių pratimų, mitybos, vengiant bet kokių ekstremalių situacijų. Ne tinginystė, bet ir ne fanatizmas.  Balansavimui tinka fizinės praktikos didinančios lankstumą, ištvermę ir atsparumą.
Nimbas apsaugo nuo negatyvios energijos prasiskverbimo, jis projektuoja vidų į išorę – kaip jus žmonės atpažįsta ir sutinka. Ar esate kada patyrę, kad į jus spokso ar kad jus apkalbinėja? Tai nimbo kūno patirtis. Pasitikrinimas gyvenime – ar vertybės atitinka jūsų veiksmus? Kaip ilgai galite išlaikyti dėmesį viename dalyke. Tinka meditacinės ir kvėpavimo praktikos hipofizės aktyvavimui, Drishti(Tratakum).
Aura – tai elektromagnetinis laukas aplink fizinį kūną. Atlieka ir apsauginę funkciją, ir kartu pakylėja jus ir aplinkinius. Ar ir jums taip būna, kad jaučiate šalia esančių žmonių energiją? O mylinčio žmogaus auroje atsipalaiduojate ir patiriate ramybę.  Dvasingumo nėra išmokstama, jis užkrečiamas nuo žmogaus, kuris nuo kažko pats užsikrėtė.:). Tinka  balansavimui meditacijos, pranayama, rytų kovos menai, natūralių audinių apranga, ypatingai balta spalva. 
Praninis kūnas. Kontroliuoja kvėpavimą ir gyvybinę energiją. Praninis kūnas apdovanoja žmogų drąsa, energija, gydančiomis galiomis, proto suvaldymu. Tinka balansavimui visos kvėpavimo technikos.
Subtilus kūnas. Tai meistrystės kūnas, padedantis suvokti platesnį paveikslą: kas vyksta aplink ir iš ko viskas sudaryta, kaip viskas veikia. Žmonės kurie greitai įvaldo naujus įgūdžius, magiškai išnarplioja bet kokią situaciją yra įvaldę subtilų kūną. Bet kuri meditacija ar krija 1000 dienų iš eilės subalansuoja Subtilųjį kūną.
Švytintis kūnas. Visa tai apie švytėjimą ir karališką orumą, kuris padeda pereiti iššūkius. Žmonės apdovanoti charizma yra įvaldę švytintį kūną. Vien pasirodydami viešumoje, neištardami jokio žodžio, žavi ir užvaldo publiką. Balansuojant švytintį kūną, praktikuojamas besąlyginis įsipareigojimas savo vertybių sistemai, kad ir su kokiais iššūkiais susidurtumėte.Tai sąmoningas vidinis pasirinkimas „stovėti“ vidinėje tiesoje, kad ir kokia būtų to kaina, nes tik ji, deja, gali užtikrinti pusiausvyrą ir harmoniją.
Leiskite sau pradžioje bent įsivaizduoti, kad kai subtiliame lygmenyje jūsų mintys, ketinimai, projekcija į realybę ir veiksmai yra kilnūs, dori ir lengvi, jūs priartėjate prie savo Sielos, savo sielos užduoties realizavimo šiame gyvenime. Sielos kūnas(1) ir Subtilus kūnas(9) yra betarpiškai susiję. Visa kas susiję, su aukšto lygio(aukštų vibracijų) menu, kūryba, kalba, veiksmais, visa kas tolsta nuo grubios ir sunkios materijos, priartina prie lengvos Sielos.
Kelias į Kūrėjo sąmonę eina per dešimties kūnų savyje pažinimą ir subalansavimą. Tai rezonanso su begaline sąmone ir kūrybine erdve palaikymas. Subalansavus visus 10 kūnų, pasiekiamas aukščiausias žmogaus kalibras(Caliber).
Bet kurią praktiką atlikite kuo nuoširdžiau. Nusiteikimas praktikai ir sąmoningas praktikavimas, patiriant iššūkius kaip malonumą – tai kelias į atvirą susitikimą su savimi. Visas praktikas pradėkite nuo ketinimo. Paklauskite savęs. Kam, koks mano atsisėdimo ant kilimėlio ir laiko skiriamo sau galutinis tikslas? Ar moku ir galiu mėgautis procesu?

Norintiems gilintis į 10 sąmonės kūnų, rekomenduoju susipažinti su dešimties sikhų guru biografijomis, šventųjų ir skirtingų dvasinių tradicijų išminčių biografijomis bei palyginti su savo gyvenimu.
Taip pat galite registruotis ir į asmenines Numerologijos konsultacijas.
Numerologinė Tantrinė konsultacija įvairiais klausimais
Atpažindami savo stipriąsias ir silpnąsias charakterio savybes, galėsite toliau dirbti su vidinėmis tobulintinomis savybėmis.
Šių savybių šlifavimas – tai jūsų kelias į vidinę stiprybę, gylį, tvirtą charakterį. Tai jūsų sielos raktas, atveriantis duris į amžinybę ir grynąją sąmonę.
Wahe Guru